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今週のセンターピース中級セミナーで
約15年抱えていたメンタルブロックが
解放されました。
記憶にないくらい久しぶりに
人前で泣いてしまいましたが、
今の気持ちはとてもスッキリしています。
泣いちゃったのはセミナーではなく、懇親会でのこと
メンタルブロックの解放ができたのは
セミナー中のワークのおかげ…
と言いたいところですが、
懇親会でターボさんに
話を聞いてもらったからです。
ちょっとネタバレになりますが、
今回のセミナーでは
メンタルブロックの原因となっている
ネガティブ感情を誰かに投影して、
その投影者にひたすら謝罪してもらう
というワークをやりました。
このワークは効果が大きいのか
泣いてしまう人もチラホラ。
ところが自分の場合は逆効果で
かえって怒りの感情が増えてしまいました。
懇親会の時に
そのことをターボさんに伝えた後、
色々話しているうちに泣いてしまった
という訳です。
解放ワーク
投影する相手は
メンタルブロックの原因に
なっている人に似ているセミナー受講者。
なんと選んだ相手から
選ばれていて相思相愛（？）でした。
自分が消したかったネガティブ感情は
昔働いていた会社の人間に対する
主に怒り、いや100％怒り。
ですが謝罪の言葉を変え
何度も何度も(２０回以上？)
謝ってもらっても怒りの感情が減りません。
それどころか
「いまさら遅せーわ！」
「謝ってもらったくらいじゃ許せねよ〜」
「だったらあんなことすんじゃね〜よ！」
そんな言葉が頭に浮かんできてしまい、
怒りが増えていくばかりで
終わってしまいました。
時間の都合もありますので、
ワークはここで終了。
噂に聞いていたワークなので
ちょっと残念でした。
その後攻守交代して
謝罪役をやったのですが、
途中から相手が泣き始めてしまったのです。
そんな状況に慣れていないので、
オロオロしながらも
満足してもらうまで謝罪を繰り返し
ワーク終了。
（お役に立てたようで良かったです。）
ワークも終わり
ふと周りを見てみたら、
他にも涙している人が。
思わずコッソリ
もらい泣きしそうになってしまいました。
と同時に泣くどころか、
怒り激増してしまった私の目には
こう映ったのです。
「泣くほど感情が動いた人達がうらやましい！」
懇親会で泣く
解放ワークで
長年の怒りが解放されるどころか
増してしまったので、
懇親会でターボさんに質問してたら
こう返ってきました。
「そういう場合はメンタルブロックは怒りでなく、罪悪感だね。」
その後のターボさんとの会話中、
ターボさんの深堀りが巧みだったので
罪悪感の正体もわかったのです。
自分が感じていたメンタルブロックは
昔の会社の人間に対する怒りではなく
親（主に母）に対する罪悪感。
その罪悪感を薄々は感じていたけど、
怒りと罪悪感がリンクしてるとまでは
思いもしませんでした。
そしてターボさんと会話を続けながら
母のことを考えているうちに、
思わず泣いてしまいました。
（母は元気です）
（懇親会では一番端の席に座っていたので、
少しの人にしか見られてなくて良かったです。）
最後に
長年抱えていた
メンタルブロックの正体もわかり、
胸のつかえが取れた今、
中級までセンターピースを
受講して良かったと心底思えます。
それにしてもターボさん恐るべし。
このブログによく登場する
トレーナーのみえみえの言葉を借りれば、
役立ち基準 でいたいけど、
信仰基準になってしまいそうです。
