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センターピースをビジネスに応用してるスゲ～人からのダイエット指導
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こちらの記事で
「ダイエット始めたよ！」
と書きましたが、
開始２週間で早くも
目標の一つをほぼ達成して
しまいました。
その目標とは・・・
半月しかダイエットしてないのに血液検査の数値が改善
達成した目標は
血液検査の数値を標準に収める
です。
健康、強いては
命にも関わることなので、めっちゃ大事。
それがダイエット開始約半月で
劇的に改善しました。（うれしい〜）
ＢＥＦＯＲＥ（今年の３月）
中性脂肪高いし、肝臓の数値も高くて
素人目に見ても脂肪肝ですね〜
↓ ↓ ↓
ＡＦＴＥＲ（９／１）
γ-GTPはまだ少し高いものの、
全体的に劇的に改善してます。
ダイエットを続ければ
γ-GTPもまだ下がるでしょう。
これにはドクターもビックリ。
女性の検査技師さんまで
「キレイな数字ですね」
とホメてくれました。
体重の変化をさらすぜ。
それもそのはず。
体重もわずか約半月で−４kgです。
うれしいので、体重の変化も
さらしちゃいます。
背は平均より高いとは言え、
８０ｋｇ超えは重すぎですね。
１年前は７３ｋｇくらいだったから
一気にコロナ太りし過ぎ。
今朝久しぶりに７０ｋｇ台に戻り、
うれしさ倍増です。
報告したらホメられて木に登る
ダイエットコンサルをお願いしている
センターピーストレーナーのあいかさんには
１週間に１回食事内容の報告をしています。
今週はこんな返信が返ってきました。
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（中略）
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さすがセンターピース関係者。
ホメ上手。
こんなにホメられると
木に登っちゃいます。
こんなにモチベーションを上げてくれる
あいかさんにコンサルをお願いして
正解でした。
あなたもダイエットをお考えでしたら
あいかさんを頼ってみては
いかがですか？
あいかさんのブログはこちら
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