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この記事の所要時間:約 157
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「なんだ、このウマさは!」

「とてもダイエット用メニューとは思えない」

これはダイエットコンサルタントの
あいかさんから教えてもらった
すき家の牛丼ライトを一口食べた時の話。

あまりの美味しさに、思わず口から
この言葉がこぼれ落ちそうになりました。

 

このすき家の牛丼ライトおかげで
ダイエット中でも食事を楽しめます。


すき家の牛丼ライトは

最強ダイエット食ですから。
(個人的感想)

糖質制限は痛みの記憶

5年位前にも自力で
糖質制限ダイエットをして、
3ヶ月で15kgくらい
やせた経験があります。

この時は毎日のように
ローソンのブランパン
紀文の糖質0g麺を食べてました。

ブランパンは食べ続けても
問題ありませんでしたが、
糖質0g麺はすぐ味に飽きて
美味しくなくなりました。

 

だから糖質制限という言葉自体、
もはや痛みの記憶。

 

「今回は糖質制限ダイエットはちょっと…」

と言った時に
あいかさんがススメてくれたのが
すき家の牛丼ライト

あいかさんのコンサルを受けた方で
ダイエット中、すき家の牛丼ライトを
食べていた方がいたそうです。

 

このすき家の牛丼ライトの良い点は

①低カロリー、低糖質
(トッピングなしで329kcal、13.1g)
②ダイエット中不足がちな野菜もタップリ。
③なのに美味しくてトッピングで味の変化も楽しめる。

個人的には普通の牛丼よりおいしいと思ったくらい。

だから牛丼ライトは
ダイエットに適している…

いやダイエット最強メニュー
言ってもいいくらいです。

 

テイクアウトは自分で具材投入

①豆腐の上にサラダ投入

②大量の野菜

③お肉ドーン

④ねぎたま牛丼ライトの完成

 

これがあればダイエット中でも
食事を楽しめそうですね。

 

もしあなたがダイエット中なら…

いや、ダイエット中でなくても、
とても美味しいので
一度試してみてはいかがですか?


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ちなみに僕の診断結果(2020/6)



最初はどちらも30点近かったから
だいぶ階段ルートになったな〜


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