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先日、母を病院に連れて行った時の話。
病院内のスタバで、
母にコーヒを御馳走したとき、
ふと感じました。
「あれ、なんか今、親孝行してる」
少し前の僕なら
コーヒー御馳走したくらいでは、
こうは思えませんでした。
（よく考えれば病院に連れて行くことも親孝行なんですけど）
週の半分は豪華な外食に行ったり、
海外旅行に連れてったり、
一緒に豪邸に住む。
これくらい特別なことをしないと
親孝行したことにならないと
誤解していたのかもしれません。
その誤解が解けたのは、おそらく
あるメンタルブロックの解放が
できたからだと思います。
そのおかげで、僕の中で自然と
親孝行の定義が変わったのでしょう。
今回はそのメンタルブロックの解放
について。
メンタルブロックの解放を
自分でやるのは難しいですが
僕が親孝行の定義が変わったように
副効果も期待できます。
メンタルブロックは行動・思考の足かせに
なってますからね。
トレーナー養成コースでやること
現在受講している
CPのトレーナー養成コースでは、
大阪・東京・八ヶ岳のセミナーが終わった後
Zoomミーティングが行われます。
時間は９０分くらいです。
ミーティングでは、
軽くセミナーの感想シェアをした後、
ターボさんが希望者の
メンタルブロック解放をしてくれます。
このメンタルブロック解放が
すごく勉強になるし、
他の人の解放が上手くいったのを見ると
感動して、胸がジーンと熱くなります。
このミーテイングだけでも
トレーナー養成コースに参加した
甲斐がありました。
メンタルブロック解放ってうさんくなくない？
もしかして、メンタルブロック解放って
何か怪しいって思います？
それとも自分の深い悩みや過去なんか
他人に知られたくないって思いますか？
CPで行うメンタルブロック解放は
本田こーちゃんから紹介され
ターボさんが受けた某セッションに、
ターボさんが改良を加えたもの。
ターボさんが高額なお金を払って受けた
セッションがオリジナルなだけあって、
信頼もできるし、とってもお得。
それに悩みが、本当に深刻なものなら、
ワラをもすがる思いです。
Zoomミーティングには
他の受講者もいますが、
羞恥心なんか関係ありません。
こんないい機会を逃す手はありません。
意外だった僕のメンタルブロック
今月は僕のメンタルブロックの解放を
やってもらいました。
お題は
「やりたいことをやると、
途中で不安感、挫折感が出てきて
行動できなくなる」です。
その過程は、
かなりプライベートに踏み込んでいるので
恥ずかしいし、複雑で書ききれないし、
CPの核心にも触れるかもしれないので
省略します。
ですが自分でも気付いてなかった
メンタルブロックがターボさんの深堀りで
見つかってしまいました。
「時間を無駄にしてはいけない」
というブロックが強烈だったようです。
だから時間を無駄にすると、
無意識に自分責めしてメンタルが落ちて
さらに行動できなくなるという
負のスパイラルに陥っていたようです。
つまり、
本当のテーマは自己肯定感
・・・というより自己否定。
だから「時間を無駄にしてはいけない」
という思い込みがどこで生まれたのか？
それを深堀りしていく必要が
あったのですね。
その結果を一言で言っちゃうと
「親に恩返ししたいのに、
それができてない」
という思い込みとその結果への執着が
あったようです。
だから
「ずっと親孝行したいと思ってた
意欲をねぎらえば良い」
という結論に落ち着きました。
ターボさんからのこのアドバイスだけで
とても心が軽くなったような気がします。
そしていつの間にか
ちょっとしたことでも親孝行していると
感じられるようになったようです。
セルフメンタルブロック解放やってみませんか？
メンタルブロック解放
自分でできるようになったら良いと
思いませんか？
メンタルブロックが解放できたら、
大きな悩みがスッキリして
楽になりますからね。
自分が思ってもいなかったような
足かせが軽くなれば・・・
僕の親孝行の定義が変わったように
悩んでいることにさえ
気付いてなかったことも
解決することもありますよ。
ターボさんによると、
僕は理系科目の先生だからか
抽象的なことを具体化していく
メンタルブロック解放の作業に
向いているようです。
自分でもメンタルブロック解放を
これからやっていきたいと思ってます。
メンタルブロック解放のやり方は
以前、紹介した本に書いてあります。
興味があればこちらの記事を
見てみてくださいね。
→ 「未来の私は笑っていますか？」・・・？？？
P.S.1
この後、奥に眠ってた意欲を
ねぎらうようにして、やる気を維持して
楽に行動できるようになりました。
P.S.2
この記事をターボさんのブログで
シェアしてもらいました。
→https://ameblo.jp/inukaiturbo/entry-12628665123.html
ターボさんの解説もありますよ！
