この記事の所要時間：約 4 分 3 秒
心理学とはどのような学問かと考えて
これを読もうとしている今のあなたは
もしかしたら対人関係に悩んでいるとか
あるいは人生に行き詰っているのかもしれません。
なので、これを読む前に、
教育系人気ユーチューバーとして知られる
中田敦彦さんの動画を観て
心も頭もほぐしてください。
爆笑できるから、きっと心もほぐれますよ!
【嫌われる勇気】トラウマは存在しない
心理学とは人間の心のあり方を知る学問で人生を幸せに導きます
心理学とは人間の心の働きを
科学的に研究する学問です。
人間の心の働きや心のありかたを
学んで知ることで、あなたの人生を
大きく変えることが可能です。
心理学を学んでいくうちに、
自分自身の心の動きだけでなく、
周囲の人の心の動きや、
さまざまな集団の心の働きや
集団心理も理解できるようになると
されています。
また、自分自身や人々の心の動きが
理解できれば
「どのように相手に言えば伝わるか」
とか
「どうすれば相手の気持ちを動かせるか」
など、適切に判断や行動が
できるようになります。
その結果人間関係も良くなって
あなたの人生を幸せに導くことができます。
心理学を学ぶメリット・プチデメリット
心理学を学ぶことは、より良い人生を
送るのに大きなメリットがありますが、
ただ、少々のデメリットもありますので
ご紹介します。
★メリット
・人に優しくなれる
心理学を学ぶことで思いやりが
深くなりますから人にも優しくなれます。
・自分を見つめなおせる
自分を知ることが出来るので
よりよく生きることが出来ます。
・考え方の幅が広がる
考え方の幅が広がると
怒りを爆発させることが避けられて
人間関係も良好に。
・自己肯定感が強くなる
自分に自信が持てます。
★プチデメリット
・人生がちょっとだけおもしろくなくなる
という人もいます。
なぜなのでしょうか？
すべてがわかったら面白くなくなる
ということなのでしょうか？
・心理学を学んだから自分は全てがわかった
という思い上がり。
心理学に限らず、
たまにこういう人がいますが、
ちょっときついですよね。
社会人になっても学べる心理学
心理学とは人生を幸せに導く学問
というのは本当です。
心理学の価値を知ると、
あなたも心理学を学びたいと
思うかもしれません。
本格的に学ぶことでより深く、
そしてより正しい心理学の知識が
身に付けることができます。
そんなあなたに社会人になっても
学べる方法をご紹介します。
１，大学の通信講座などで学ぶ
２， 心理学関連の本を読む
３， 心理学関連のセミナーやワークショップで学ぶ
今は多くの人が心理学に関心があり、
次のような講座が全国各地で
たくさん開講されています。
・コミュニケーション、人間関係でもう悩まない。
・コーチングスキルの活用で人材育成。
・マインドフルネス瞑想でストレス解消。
・NLPトレーニングで本気で自分を変える。
セミナーやワークショップでは、
専門家から直接話を聞くことができるので
よりわかりやすいですよね。
また直接話を聞けると
その先生の人間性も伝わって、
モチベーションが上がることも多いです。
また、同じく社会人で
同じ思いを持っている人達に
出会える機会でもあります。
セミナーやワークショップで
より多くの情報を得て、
学びを深められる可能性が高い
メリットもあります。
ちなみに、上記講座のなかに
「マインドフルネス瞑想でストレス解消!」
というのがあります。
マインドフルネスに関してわかりやすく
そして楽しく紹介している
心理カウンセラーのラッキーさんの
ユーチューブの動画ありますから、
ご覧になってください。
【世界一わかりやすい！マインドフルネス瞑想｜しあわせ心理学】
この動画を観ると、
心理学って楽しい！って思います。
まとめ
- 心理学を学ぶことであなたの人生を
変えることが可能 - 心理学を学ぶのはメリットだけでなく
プチデメリットもある
3.社会人になっても心理学を学ぶ方法は
たくさんあり、より深めたいなら
資格取得の勉強をするのもおすすめです。
ここでご紹介したように、心理学とは
自分の心の在り方を学んで
よりよく生きるための学問です。
決して相手の心理を読むために
学ぶものではありません。
もしも、あなたが自分にかかわる
相手の心理をすべで読めたとしたら、
きっと恐ろしくて生きていくのが
つらくなるはずです。
でもそんなことは不可能なのは幸いですね。
